Rhume, toux et maux de gorge

Nez bouché, gorge qui gratte, toux persistante… les affections ORL bénignes sont fréquentes, en particulier aux changements de saison. Sans remplacer un avis médical en cas de symptômes marqués, plusieurs soins locaux peuvent aider à passer un cap inconfortable plus sereinement.

Dégager le nez

Le lavage du nez au sérum physiologique reste le geste de base, notamment chez l’enfant : il permet d’évacuer les sécrétions et de désencombrer les voies nasales. Certaines solutions isotoniques ou hypertoniques (comme la gamme Rhumer) peuvent renforcer cet effet en cas de nez très encombré.
Les inhalations (par exemple à base d’huiles essentielles comme la solution Simble) sont également utilisées traditionnellement pour dégager les voies respiratoires, en particulier le soir.

Apaiser la gorge

Les pastilles pour la gorge permettent d’apaiser localement l’irritation et la sensation de picotement, en stimulant également la salivation. Elles se sucent lentement, sans être croquées.
Une tisane chaude, éventuellement associée à du miel, reste un geste simple et réconfortant en cas de rhume ou de refroidissement.

Quand consulter ?

Ces soins accompagnent les symptômes bénins mais ne remplacent pas une consultation en cas de fièvre élevée, de symptômes qui durent plus d’une semaine, de douleur importante en avalant, ou chez le nourrisson. Nos pharmaciens peuvent vous orienter vers le soin le plus adapté à votre situation et vous indiquer quand consulter un médecin.