Hygiène intime au quotidien

La zone intime nécessite une hygiène adaptée, différente de celle du reste du corps, pour préserver son équilibre naturel et éviter les irritations ou déséquilibres de la flore.

Une toilette douce et adaptée

La toilette intime doit se faire avec un soin spécifique, au pH physiologique (proche du pH vaginal), et non avec un savon classique qui peut déséquilibrer la flore et fragiliser la zone. Une toilette une à deux fois par jour, à l’eau tiède, est généralement suffisante.
Les solutions lavantes douces et les mousses nettoyantes intimes sont formulées pour respecter cet équilibre tout en assurant une sensation de fraîcheur et de propreté au quotidien.

Protection pendant les règles

Le choix des protections périodiques (serviettes, protège-slips) doit privilégier le confort et une bonne capacité d’absorption, avec un changement régulier (toutes les 4 à 6 heures) pour limiter les risques d’irritation ou de prolifération bactérienne.

Quelques conseils pratiques

Préférez les sous-vêtements en coton, plus respirants que les matières synthétiques.
Évitez les douches vaginales, qui perturbent l’équilibre naturel de la flore.
Essuyez-vous toujours d’avant en arrière après être allée aux toilettes.
En cas de démangeaisons, de pertes inhabituelles ou d’odeur persistante, consultez votre pharmacien ou votre médecin plutôt que de multiplier les produits.

Un conseil personnalisé

Chaque femme a des besoins différents selon son cycle, sa sensibilité ou son mode de vie. Nos pharmaciens peuvent vous conseiller sur le produit d’hygiène intime le mieux adapté à votre situation.